暮らす_class

アトピーをきっかけに変わった、心と暮らし。

小さな習慣を続けることがどれだけ自信につながるか実践してみる

毎日ブログを更新しています。
よくある定義のように、まずは100記事書いてみようと思ったから。
決めたから、ではなく、思ったから。


数年前にもブログを書いてた時期がありました。
当時は息子が乳児期で時間がたっぷりあり、思考をまとめる機会に恵まれていました。
きちんと毎日更新して、読者の方とコミュニケーションをとって。
思考を整理したらもう書くことがなくなって辞めたのでした。


時は経ち子供は増え少し成長した今。
春休み中の幼児達と生活し思考をまとめる事がこんなにも大変なのかと。
毎日が運動会のような盛り上がりを見せており「そんなにわたしが必要かい?」と聞きたくなる程のお母さんコール。
やたらめったら時間がかかり、無駄ばかりでブログ更新が負担になっていると気付きました。


そこで「小さな習慣」です。
目標は小さ過ぎる程小さい方がいい。
それを達成し続けることで自信になる。
これを実践しようと思います。


思考がまとまらない日はTweetし、それをブログに残す。
目標は小さく小さく。
あ、これって子育てにもきっと活かせますね。
子供自身が興味を持ったら小さな習慣を実践させ自信をつけてもらう。
アドラーの勇気づけに近いものを感じます。


…まぁ春休みももう終わるんですけどね。


小さな習慣

小さな習慣


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